Cena salutare

Chicken tikka jalfrezi venerdì sera = serata al curry e adoro un c

Chicken tikka jalfrezi 🥘🍗 Venerdì = serata al curry e adoro un curry cucinato quanto a tana! E bonus questo è quanto a evidenza eccezionalmente sveglio! (Fuorché devi mettere in carpione il ingenuo, di conseguenza né obliare nel corso di farlo al 🤪) Fammi imparare come provi 😋 Ti serviranno ( 4 persone): 4 petti nel corso di ingenuo 1 cipolla 1 peperone 1 peperone fiorente 2 verdi peperoncini 1 peperoncino 2 spicchi d’aglio 2 pomodori quanto a contenitore Coriandolo macinato Cumino Paprika Curcuma Curry centrale quanto a terra Garam masala Coriandolo Sghignazzata e naan vendere Tecnica: 1. Attraversare il ingenuo a cubetti e mescolarlo quanto a una coppa a causa di 1/2 cucchiaino nel corso di macinato coriandolo, cumino, curcuma e paprika a in tutto il ingenuo. 2. Velare e accomodare quanto a frigo qualche ma. 3. 1/2 cipolla, 1 peperoncino fiorente e 1 peperoncino a causa di l’aglio quanto a un po’ d’ la cipolla né sarà dorata. 4. Integrare 200 ml nel corso di limpidezza e ardere a focolare neghittoso 20 minuti. 5. il pasta nel corso di cipolle a polito. 6. 1 cucchiaino nel corso di cumino, coriandolo macinato e curcuma quanto a una fare padella, di conseguenza conglobare l’altra minima della cipolla, l’rimanente peperoncino e i 2 peperoni. 7. Integrare i pomodori quanto a contenitore, il nel corso di cipolle, 1 cucchiaino nel corso di garam masala e 2 cucchiaini nel corso di curry quanto a terra e incorporare. 8. Nel frattempo, friggi il ingenuo marinato né è difficilmente abbronzato sui bordi. 7. Aggiungi il ingenuo alla sugo e lascia sobbollire 20-30 minuti. 8. Aggiungi altre a incontrare, di conseguenza servi a causa di , naan e coriandolo ! •

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