Cena salutare

Mi annoio a mangiare le banane, quindi mi piace cambiare e preparare frullati. Tentativo

🍌Mi annoio a ingurgitare le banane, per questa ragione mi piace rinnovare e concertare frullati. Analisi questo frullato banane e mirtilli benestante proteine! A volte aggiungo quandanche 2 cucchiai ognuno semi chia e canapa per concludere dar lavoro le proteine ​​per concludere la . Condividi questa prescrizione a proposito di un compagno dei frullati! RICETTA: FRULLATO DI BANANA E MIRTILLI INGREDIENTI: – 1 banana – 1/3 scodella mirtilli, congelati freschi – 1,5 tazze lattemiele ( applicazione come mandorle) – 1 dattero medjool, snocciolato ( 1 cucchiaio del tuo dolcificante prescelto) – 1 cucchiaio semi chia – 1 cucchiaio semi canapa ISTRUZIONI: 1️⃣Associare tutti a lei ingredienti per un frullatore e girare fine ad guadagnarsi un amalgama analogo. Consumare! Note: – Sentitevi liberi scambiare i mirtilli a proposito di altri frutti giungla (fragole, lamponi, more). – Il dolcificante è , di consueto di questo applicazione niuno invece avevo dei datteri a piatto verso!

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